PSICOLOGÍA INVERSA: PENSAR, SENTIR Y ACTUAR
La intención paradójica
funciona bastante bien con niños/as y con algunos adultos también. De hecho,
esta técnica descrita por Víctor Frankl,
se utiliza con cierto éxito en terapia psicológica para combatir la
ansiedad en obsesiones y fobias y, concreta mente, la conocida como ansiedad anticipadora ante
cualquier reto: hablar en público, declararse a alguien, evitar disyunciones sexuales, conciliar el sueño, etc.
Muchas veces basta con pensar: "¿Qué es lo peor que podría pasarme en esta situación?" para luego situarse mental y emocionalmente en esa supuesta posición, llegando incluso a desear que suceda. Requiere sentido del humor, evidentemente.
La premisa fundamental
sobre la que se sustenta esta técnica es que al ser mutuamente excluyentes un
deseo y un temor, si deseas lo que temes, superas la situación.
Veo que has leído el
post a pesar de la primera frase. No puedes decir que la técnica no funciona.
No obstante, una vez más, parece que hay gustos para todo, ya que esta teoría
se da de bruces con otra que está en auge ahora mismo, llamada la ley de la atracción. Si una afirma que cuando deseamos
demasiado una cosa es fácil que ésta se aparte de nosotros, la otra asegura
todo lo contrario...
Y recuerda: por lo que
más quieras, no pienses en un elefante rosa.
interesante :-)
ResponderBorrarMe gusta el elefante rosa :3
ResponderBorrarInteresante
ResponderBorrarEl poder de la mente es increíble, así que pensar en el peor de los casos es un arma de doble filo
ResponderBorrarEl poder de la menteee, en ocasiones funciona conmigo :)
ResponderBorrarSucede algunas veces, el poder de la mente !
ResponderBorrarSucede algunas veces, el poder de la mente !
ResponderBorrartodo esta en la mente
ResponderBorrarmereces un 20
ResponderBorrarel poder que tiene la mente.
ResponderBorrarjejejejej ta intrigante jeje:)
ResponderBorrarEste año 2019 ha sido tan feliz para mí porque Dios me ha dado una razón para vivir feliz otra vez después de haber estado desolado durante 3 meses cuando mi esposo me descuidó y regresó con su amante. Sufrí y pasé por todo tipo de torturas emocionales porque no pude obtener ayuda para recuperar a mi hombre hasta que mi compañero de trabajo me remitió al Dr. Wealthy, quien me aseguró que él podía ser de gran ayuda. a mi. Me puse en contacto con el Dr. Wealthy, escuché sus palabras y seguí las instrucciones que me dio. ¿Podría creer que mi esposo regresó a casa en un plazo de 12 a 16 horas, como lo dijo él y hoy, mi matrimonio se ha restablecido y estoy muy agradecido, agradecido y agradecido a Dios por usar al Dr. Wealthy para recuperar a mi hombre después de 3 meses de matrimonio roto ¿Hay alguien por ahí que necesite volver con él o su amante o necesita ayuda de algún tipo? Entonces, le sugiero que se ponga en contacto con el Dr. Wealthy ahora a través de su ID de correo electrónico: wealthylovespell@gmail.com O también puede WhatsApp en el +2348105150446 para obtener más información. Dios te bendiga señor
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